投稿が夜遅くなってしまいましたが、幸せを実感したい人におすすめの方法を伝えようと思います。
それは、
瞑想することです！
まぁ、画像で丸わかりしている方ばかりだと思いますが、それは、まぁ、遅れてしまったお詫びと言う事にしておいてください(笑)
まぁ、それは置いておいて、
瞑想と言うのは、人の無意識化に落とし込むための方法でもあります。
そのため、実は幸せを感じているようで、実は無意識的に幸せと思っていない場合も多いですし、その場合だと幸せのペーシングは起こりません。
だからこそ、瞑想が必要なんです。
ただ、瞑想のやり方はシンプルで簡単です。
瞑想の音楽YouTubeなどで探すとめちゃめちゃ出てくるので、聞いていてリラックスできそうな音楽を聞きながら、
実は自分は恵まれているんだ
という事を思い、考えてもらえれば良いです。
まぁ、最初の頃ははっきり言って自分が恵まれているなんて思えないとは思いますが、
日本に住んでいるなら大多数の人が恵まれているという典型的な事を例として挙げますので、それを頭の中で考えてみてください。
- 飲める水が目の前にある事
- お金があれば食べ物が買える事
- 寝るための布団がある事
- 住める家がある事
- 携帯電話を持てる事
- 戦争をしていない事
シンプルですが、まずはこういったことから瞑想していきましょう。
瞑想のポイントは、
実際に逆の事が起こったら、出来てたことが出来なくなってしまう。
出来なくなってしまったら、今ある生活が出来なくなる。
今、○○がある事に感謝を
これだけで十分です。
最初は瞑想は一分から。
慣れれば五分出来れば良いと思います。
とにかく、まずは今の自分の生活は恵まれている事。
辛い時にでも、何か恵まれていることがあるはずです。
1週間、2週間、3週間と続けていくことによって、あなた自身のステートが変わります。
そのステートが変わることによって、あなたは幸せを感じ、また周りの人、お子さんに幸せを分け与える事が出来る。
つまり、幸せのペーシングが出来るようになります！
あなたは幸せになりたいですか？
では、一度騙されたと思って、素直にやってみてもらえたらと思います！