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おはようございます😊

今日もよろしくお願いします❗️

ということで、今日のテーマですが、

時間がない❗️

です。

時間がないという言葉は現代ではかなり使われていますよね〜

ただ、ちょっと考えてみてください。

やりたいことができないという言い訳になっている場合が多くないですか?

実際にはまとまった時間が取れない、などの自分の中でルール作りを勝手にしてしまっているから、できないふりをしている場合が多いんですよね〜😆

ですので、実は時間がないというのは、自分が作っている言い訳に過ぎないんです❗️

というのは、まぁ、置いておいて(笑)

話が逸れてしまいそうになったので、話を戻しますね。

では、本題の、時間がないというリフレーミングです❗️

先ほども伝えましたが、実は時間がないということは、本当に時間がないかを整理する時間になります。

なので、時間を整理するタイミングという意味を込めて

時間の断捨離

または、

時間の調子を整える(タイムコンディションコントロール)

というのはいかがでしょうか?

個人的には良いと感じてます(笑)

では、今日も楽しんでいきましょうね❗️😊

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