Pocket

おはようございます😊

今日でもう9月が終わりますね〜

あと来年まで3ヶ月しかないですね〜

と、言いたいところですが、私としては

今日で9月が終わりますが、

来年まであと3ヶ月もありますね‼️

という認識です😆

あと3ヶ月もあったら本当に色々なことができますよね〜

3ヶ月しかないという認識だと、そんなに何もできないという考えになりそうですが、

実際3ヶ月もあったら、新しい習慣とか、新しいプロジェクトとか、新しい成長、新しい刺激など沢山のことができますよ❗️

と、まぁ、道が脱線しそうなので、今日のテーマに戻りますね😆(笑)

今日のテーマは

頑張る❗️

です。

よく言いますよね〜

頑張って‼️

という感じですが、

人によっては、頑張ってという言葉自体に負担を感じてしまう人も多いです。

特に、普段から苦手なことに頑張っていたりという認識の場合は、頑張っているのに‼️と、強く憤りを感じてしまう場合があります。

そうなると、「頑張って❗️」と言った人との関係性がよくなくなる可能性もありますので、

個人的にはあまりお勧めできない言葉ですね〜

特に精神科の病院では、鬱の疾患をもっている方に対して

「頑張って」と声をかけること自体は、禁忌と言われています。

それはそうですよね。普段から頑張っている人に対して使う言葉ではないです。

なので、普段から使える言葉に、リフレーミングしていきましょう😊

頑張ってという言葉には、普段より良い状態を引き出すという思いを込めている場合もありますが、

普段通りの状況を引き出してほしいという意味合いが強いと思うので

普段のままでいいからね❗️

こんな言葉だとどうでしょうか?

または、

今日も楽しんでね❗️

こういう感じでもいいと思います。

まぁ、2つ目の言葉に対しても違和感があるかもしれませんが、

普段から何かを楽しむ方向に視点を向けられるので、いいのではないかと思います😊

皆さんも何かいい言葉が思いついたらコメントによろしくお願いいたします❗️

では、今日も楽しんでいきましょう‼️

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です