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おはようございます😊

今日もよろしくお願いします❗️

ということで、本日のテーマは

昼寝

です😊

昼寝は最近は結構良いイメージがついてきてはいますが、

未だに少しイメージとしては少し怠惰なイメージがありますよね〜

なので、積極的に昼寝が出来るようなリフレーミングを考えていきましょう‼️😆

では、昼寝の良い点を考えていきましょう❗️

良い点は

リフレッシュできる

頭の回転が良くなる

やる気が出る

などがありますよね😊

なので、寝ると周りを驚かせるという意味を込めて

スリーピングアメイジング‼️

とかはどうでしょうか?

個人的には大絶賛ですけど😆(笑)

では、今日も楽しんでいきましょう‼️

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