はい、今日は筋肉を考える日だそうです！
はい、みんな、運動しよう！
ちなみに、うちの息子は結構筋肉無いです(笑)
3歳頃、走るのもままならなかったレベルです。
現在は結構走るのは早くなりましたが、やっぱりちょっとそのころの名残で、筋肉量自体は結構少ないですね～
なので、今日をきっかけにして運動しましょう！
ちなみに、以前理学療法士さんに診察を受けた時には、片足立ちを15秒とか、そんなレベルで筋肉量が上がるみたいです。
やりすぎはご法度なので、皆さんもほどほどにしておいてくださいね～
あ、あと、小さいころはなるべく運動していた方が良いとのことでした。
身体の発達が遅れると心の発達も送れるそうです。
（うちの子の発達障害それが原因か？
まぁ、毎日ちょっとでもいいので、片足立ちチャレンジなどしてみてくださいね～