どうも、おはようございます！
皆さん、毎日大変だからと言って楽しんでない・嬉しくないと思っていませんか？
いやー、本当にもったいない！
そう思います。
実際結構楽しい事や嬉しい事は沢山あるんですよ！
僕の一日の流れで例えるのであれば、
- 朝目覚ましで起きることが出来て嬉しい！
- 息子より早起き出来て息子の顔が見れるのが嬉しい！
- 息子の変な寝相を見れて楽しい！
- 嫁の顔を朝見ることが出来て嬉しい！
- 朝ごはんを食べる事が出来て嬉しい！
- お昼に食べるご飯がある事が嬉しい！
- 職場に行ける車がある事が嬉しい！
- 車の中で自分の時間を作れるのが嬉しい！
- 妻と朝から会話することが出来て嬉しい！
- 顔を洗う水がある事が嬉しい！
- 髭剃りがある事が嬉しい！
などです。
まぁ、はっきり言って、この倍以上は朝だけで楽しい事や嬉しいことが沢山ありますね(笑)
つまり、何が言いたいのかというと、
朝起きた時は嬉しい事や楽しいこといっぱいあります。
その嬉しい事や楽しいことをしっかり実感してから一日をスタートしましょう！という事です。
何でそんなことを言うのかというと
一日の初めを辛いことで始めると、一日が辛い一日になります。
ここで、ちょっと考えてみて欲しいのが、最近見ない人も多い（僕の周りだけかな？）、朝の星座や誕生月占いです。
一位だったりすると、一日楽しい気持ちでスタートできるかもしれませんが、逆に十二位だったりすると、なんとなくですが暗いスタートになりますよね。
実は引き寄せの法則と言われているものがあり、あなたが思っている感情になる物を自分自身で引き寄せてしまうという事が分かっています。
そうするのであれば、暗い感情は暗い感情になる物を引き寄せます。
嫌ですよね！暗い感情になる物を引き寄せるなんて(笑)
だから、楽しいものを引き寄せるために、楽しい気持ちでスタートするんです。
嬉しい気持ちでもいいですよ！
とにかく、ポジティブな気持ちで一日の始まりをスタートしましょう！
そうすることで、あなた自身は相当ポジティブな一日になる事でしょう！
いくら発達障害の息子や娘さんがいたとしても、大分気持ちや捉え方、息子や娘さんの反応が変わりますよ！
これも心理学的に説明も出来るのですが、それは、また今度という事で(笑)
知りたい方がいましたら、コメントや個人的にフェイスブックページにてメッセージを頂けたらと思います！